हाथ उठा लो कमर हिला लो

आओ कर लें जुम्बा मिलकर कर लें योगा
दफ्तर की इस भागदौड़ से
आज और कल की ताबड तोड़ से
आँख चुराना होगा
समय बचाना होगा
आओ कर लें जुम्बा मिलकर कर लें योगा

जीवन की आपाधापी में
कब हम ओवरवेट हो गए
कितने स्लिम ट्रिम होते थे
पेट से बेगमपेट हो गए
हाथ उठा लो कमर हिला लो
बदन हिला लो थोड़ा
आओ कर लें जुम्बा मिलकर कर लें योगा

आज ही हम ध्यान करेंगे
वेदों का सम्मान करेंगे
अपने लिए कुछ समय बचाकर
नयी एक शुरुआत करेंगे
योगा से ही होगा
आओ कर लें जुम्बा मिलकर कर लें योगा

हवा फ्री की फ्री का पानी
कुदरत की सब मेहरबानी
अप्पन को है सिर्फ कूदना
न कोई होना खर्चा पानी
कल का कोलाहल बिसराकर
दूर भगाओ रोगा
आओ कर लें जुम्बा मिलकर कर लें योगा

एक दिन जब श्मशान को जाते
ज्ञानी बनकर घर को आते
योगा जुम्बा एक दिन कर के
योग गुरु सैम बात बनाते
प्रतिदिन करना होगा
आओ कर लें जुम्बा मिलकर कर लें योगा

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